本章节选自《初心者のために剣道講座》一书中“立礼”
首先提刀的时候，手不要入力。竹剑呈自然悬挂。我在指导这里的时候，会教“不是握着的提刀姿势”。有紧紧的握住倾向的人不限于刚练习的学员，在剑道部也经常看到。
行礼的方式是以提刀的姿势，保持腰杆挺直。不要低头上半身倾斜行礼。目光一直盯着对手。比赛之类的向对手行礼15度，神位、上方、上席方的话30度。保持这个状态一个呼吸的时间后，静静的起身。把竹剑置于左腰间，拇指扣着锷止，呈带刀的姿势。
提刀是刀还没有插在腋下的状态。从这开始不可能突然拔刀。与此相对，带刀则意味着刀插在腋下，随时都可以拔出。
所谓礼是表示对对方的敬意，并不是表示“现在开始战斗了”的意思。但以“现在开始战斗了”的带刀状态向对方行礼，就不是表达对对方的敬意了。
另外、有人在提刀的时候还会扣上大拇指，这从剑理上来看也是很奇怪。“随时都可以拔刀”的战斗准备，把拇指扣在锷止上，这和向对方表达敬意是没法联系在一起的。
以上。